Lahodný čekankový sirup vyrobený z květů i kořene čekanky si můžete připravit sami velmi snadno. Je vhodný zejména pro podporu imunity a dá se použít k běžnému doslazování pokrmů i nápojů. Pomůže také při potížích s játry a se žlučníkem. Sirup z květů čekanky Čekanka obecná je léčivá bylinka s jasně modrými květy, která má kromě posílení imunity pozitivní vliv na trávení i na kvalitu zubů. Jak si z ní připravit lahodný sirup? Ingredience: Postup přípravy: Okvětní lístky čekanky natrháme, nasekáme je nadrobno a rozdrtíme, nejlépe v kameninovém hmoždíři. Nadrcené květy pak smícháme s cukrem, vložíme do nádoby s dobrým uzavíráním a postavíme je na slunečné místo. Macerováním květů se začne po…

O smoothie se traduje, že je velmi zdravé, pokud si dáte pozor na jeho množství a obsah kalorií. Podívejte se na to, jak si dopřát maximum živin, vitamínů, minerálů a dalších cenných látek, ale současně se vyhnout velkému množství cukrů kvůli linii. 1.   Smoothie z avokáda a borůvek s chia semínky Avokádo je zdrojem kvalitních tuků, borůvky antioxidantů a vitamínu C a K. Chia semínka disponují vysokým obsahem draslíku, vápníku a železa. Předem namočené vytvoří ve smoothie lahodnou krémovou konzistenci. Suroviny: 1/2 avokáda 1/2 šálku čerstvých nebo mražených borůvek 1 lžíci chia semínek, nejlépe předem namočených ve vodě 1/2 lžíce kokosového oleje 1/4 lžičky skořice 1/2 lžíce medu 1 šálek vody v případě…

Pokud vám doma protéká Geberit, je důležité to rychle vyřešit, aby nedocházelo ke zbytečnému plýtvání vodou a vysokým účtům. Nejčastěji bývá problém způsoben vodním kamenem, který může blokovat plovák a způsobit protékání. Stačí pár základních nástrojů, jako je šroubovák, kleště a klíč, abyste si mohli s tímto problémem poradit sami. Detekce úniku vody K identifikaci úniku vody je zásadní pozorovat určité příznaky a místnosti, kde k úniku dochází. Identifikace problému Když chcete zjistit, zda opravdu dochází k úniku, všímejte si několika známek, například vlhkých skvrn kolem toalety, na podlaze nebo bublání vody. Prohlídka přívodu vody a splachovacího mechanismu: Pokud voda stále protéká, problém může být v těsnění, plováku nebo ventilu,…

Při plánování kuchyňského prostoru se často zamýšlím nad optimální výškou soklu. Správná výška soklu je klíčová pro pohodlí a efektivitu při vaření. Standardní výšky soklů se obvykle pohybují mezi 100 mm a 150 mm. Tento rozměr zajišťuje stabilitu kuchyňské linky a dostatek prostoru pro úložné prostory pod ní. Volba správné výšky soklu může také ovlivnit celkový vzhled a funkčnost kuchyně. Pro menší místnosti mohou být sokly nižší, například méně než 50 mm, což často pomáhá vytvořit pocit většího prostoru. Naopak standardní a vyšší sokly jsou vhodné pro prostornější kuchyně s vysokými stropy, kde může být výška dekoru až 70–90 mm. Při zvažování správné výšky soklu je důležité brát v úvahu…

Staré radiátory a trubky ústředního topení někdy nestačí jen opatřit novým nátěrem. Vyberte si z více možností, jak je zakrýt, ale neomezit proudění teplého vzduchu. Pozor na dlouhé záclony a závěsy Teplý vzduch stoupá vzhůru, proto není dlouhá záclona či závěs až k zemi vhodná varianta. Záclony i závěsy by měly být umístěny co nejblíže u okna a končit nad parapetem, aby nebránily ohřátému vzduchu proudit do místnosti. Pokud topné těleso špatně topí, podívejte se na to, jak odvzdušnit topení. Šířka a materiál parapetů Parapety by neměly zakrývat celou hloubku topného tělesa. Pokud chcete zvolit širší parapet, zvolte parapet s průduchy nebo ve tvaru mřížky. Jestliže právě řešíte stavbu či rekonstrukci,…